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Eisbaden wird oft aus mehreren Gründen praktiziert:
Hinweis: Eisbaden erfordert Vorsicht. Bei Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck oder anderen gesundheitlichen Bedenken sollte man vorab ärztlichen Rat einholen. Langsam beginnen, Sicherheitsregeln beachten (z. B. kaltes Wasser/ Eis, nicht alleine, Zeitlimits).
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